6 najčastejších mýtov o šedinách + 3 hlavné dôvody, prečo vaše vlasy strácajú farbu!

Aj keď pri šedivení vlasov hrá veľkú rolu genetika, starnutie a stres, tento proces môžete ovplyvniť. Práve váš životný štýl prilieva olej do ohňa biologických predispozícií. Dostatočná výživa s obsahom železa, medi a vitamínu B12 či zníženie oxidačného stresu – to všetko zohráva v šedivení vlasov veľkú úlohu. Na pomoc si môžete zobrať aj vlasovú starostlivosť proti šediveniu s overenými účinkami – návrat pigmentácie potvrdilo až 68 % jej používateľov. Hlavne sa nenechajte zmiasť žiadnym z nižšie uvedených mýtov…

1. Šediny spôsobuje stres
   Nie je to až také horúce, ako sa hovorí – zo stresu určite nezošediviete „zo dňa na deň“. Chronický stres však môže podporiť šedivenie u ľudí, ktorí naň majú genetické sklony, pretože ovplyvňuje kmeňové bunky vo vlasových folikuloch. Celkovo prispieva k miere oxidačného stresu v tele, ktorý spomaľuje tvorbu melanínu.
2. Šediny sú znakom staroby
   Nepravda. Spomeňte si na spolužiakov zo školy, ktorí začali šedivieť už okolo 20. roku života. Je to úplne prirodzené. Šedivenie často odštartujú genetické predispozície, keď melanocyty začnú rýchlejšie strácať svoju funkciu. Ak vaši rodičia zošediveli skoro, pravdepodobne sa to týka aj vás.
3. Šedivé vlasy sú silnejšie
   Nie sú silnejšie, len tak môžu pôsobiť. Melanín neurčuje len farbu vlasov, ale má aj štrukturálnu funkciu – pomáha udržiavať vlhkosť a elasticitu. Keď sa stráca, mení sa povrchová textúra vlasov, čo môže spôsobovať, že odrážajú svetlo inak a vyzerajú pevnejšie. S pribúdajúcim vekom navyše klesá produkcia kožného mazu, ktorý vlasy prirodzene hydratuje, a preto sú tvrdšie.
4. Životný štýl nemá na šediny vplyv
   Nepravda. Životný štýl môže mať na vznik šedín väčší vplyv, než sa kedysi myslelo. Neurčuje, či budete šedivieť (to je hlavne genetika), ale ovplyvňuje, ako rýchlo sa to stane. Štúdie ukazujú, že fajčiari majú až 2,5× vyššie riziko šedín pred 30. rokom života. Na vine je vyšší oxidačný stres a znížené prekrvenie pokožky hlavy. Vplyv má aj nadmerné UV žiarenie alebo nedostatok živín – hlavne medi, ktorá je dôležitá pre tvorbu melanínu.
5. Farbenie vlasov podporuje šediny
   Ďalší mýtus. Či už zvolíte prírodné alebo chemické farby, neovplyvníte tým produkciu melanínu vo vlasových folikuloch. Môžete síce vlasy poškodiť alebo vysušiť, ale rozhodne tým neovplyvníte stratu pigmentu.
6. Na mieste jedného vytrhnutého vlasu vyrastú tri ďalšie
   Rozhodne nepravda. Ak len začínate šedivieť, môže sa stať, že na mieste šedivého vlasu vyrastie opäť pigmentovaný. Aj tak však nie je dobrý nápad šedivé vlasy kvôli estetike vytrhávať – môžete tým totiž poškodiť vlasové folikuly natoľko, že z nich už žiadny ďalší vlas nevyrastie.