Ako nevypadať o 16 rokov staršie? Dermatológ radí, čo platí na hyperpigmentáciu

Hyperpigmentácia sa prejavuje tmavšími škvrnami, ktoré spôsobujú nerovnomerný tón pleti. Je spôsobená zvýšenou produkciou melanínu, prirodzeného pigmentu hnedej farby. O typoch hyperpigmentácie si môžete prečítať v našom predchádzajúcom článku.

1. UV žiarenie (slnko a soláriá)
2. Hormonálne zmeny (tehotenstvo alebo užívanie antikoncepcie)
3. Zápal kože (akné alebo iné poranenia kože)

Príčin vzniku pigmentových škvŕn je viac, vždy sa poraďte so svojím lekárom.

UV žiarenie je jednoznačne najčastejším vinníkom vzniku hyperpigmentácie alebo stareckých škvŕn. Aktivuje tvorbu melanínu v pokožke a tiež poškodzuje prirodzené regeneračné mechanizmy pokožky. Okrem stareckých škvŕn spôsobuje aj vrásky a ochabnutú pokožku.

Podľa dermatologičky Barbary Grill platí jednoduchá rovnica - čím viac sa vystavujeme slnku, tým staršia je naša pokožka.

"Nadmerné vystavovanie pokožky slnečnému žiareniu alebo cielené opaľovanie v soláriách je zodpovedné za 80 až 90 % všetkých príznakov starnutia," upozorňuje a dodáva, že ženy, ktoré trávia väčšinu života na slnku, vyzerajú do 40 rokov o 8 až 16 rokov staršie ako ich rovesníčky.

Ak vás čaká dovolenka pri mori, zopakujte si zásady zdravého opaľovania. Ochranu s ochranným faktorom SPF však budete potrebovať aj v nasledujúcej sezóne.

• Ochrana SPF len v lete

Zdá sa vám, že v našich zemepisných podmienkach a pri piatich stupňoch nad nulou nie je potrebné chrániť pokožku pred slnkom? Pozor!"SPF potrebujeme každý deň počas celého roka - ideálne s ochranou UVA aj UVB. Oboje preniká do pokožky a dlhodobé vystavenie zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože alebo pigmentácie," vysvetľuje dermatologička.

Zatiaľ čo poškodenie spôsobené UVB žiarením je viditeľné takmer okamžite v podobe hyperpigmentácie, UVA je o niečo zákernejšie. Preniká hlbšie do pokožky, kde ničí kolagénové vlákna a spôsobuje neviditeľné zápaly kože. V konečnom dôsledku môže spôsobiť aj kožné nádory.

• Príliš nízka ochrana SPF

Mnohé denné krémy s ochranným faktorom SPF obsahujú faktor SPF 10 alebo 15 - to je síce pekné, ale neposkytuje to solídnu ochranu pred lúčmi.

"Vždy si vyberte krém s ochranným faktorom SPF s ochranným faktorom SPF aspoň 30 alebo 50," zdôrazňuje dermatologička a pripomína, že na ochranu pokožky musíme myslieť aj pri šoférovaní alebo v kancelárii. UVA lúče majú schopnosť preniknúť cez sklo a urýchliť proces starnutia.

Ilustruje to legendárna fotografia vodiča nákladného auta, ktorému počas 28 rokov jazdy vystavili slnku len polovicu tváre.

Medzi najsilnejšie zložky patria látky, ktoré dokážu zastaviť tvorbu pigmentu v samotnej pokožke - napríklad resveratrol alebo resorcinol. Niacínamid je tiež skvelý na zabránenie presunu melanínu do vyšších vrstiev pokožky.

"Mojím veľkým favoritom je aj retinol. Urýchľuje vylučovanie starých buniek z povrchu pokožky a podporuje aj tvorbu kolagénu. Je to skvelý pomocník proti starnutiu. Ďalšími zbraňami sú ovocné kyseliny - glykolová, mliečna a mandľová. Používajú sa na chemickú exfoliáciu pokožky a okrem blednutia pigmentácie môžu pomôcť aj pri akné," zhrňuje lekárka.

Práve kombináciu uvedených kyselín v 5 % koncentrácii obsahuje účinné exfoliačné sérum The Organic Pharmacy Four Acid Peel . Nielenže vyrovnáva tón pleti, ale dodáva jej aj žiarivý a oddýchnutý vzhľad.

Ak chcete zabezpečiť, aby SPF zostal na vašej pokožke čo najdlhšie a poskytoval spoľahlivú ochranu, vyberte si výrobky vhodné pre váš typ pokožky.

"Pre mastnú pleť je vhodný napr. ľahšie tekutiny alebo zmatňujúce emulzieako napríklad sérum Acnestil 50 od spoločnosti Rilastil. Pre suchú pleť sú vhodné kvapky Rodial SPF 50. Citlivá pleť je tolerantnejšia minerálne alebo anorganické filtre - Jeden z nich ponúka aj BIO lekáreň. Pleti so sklonom k hyperpigmentácii prospeje tónovaná verzia prípravku - krém D-CLAR značky Rilastil," hovorí Grill.

Na existujúcu hyperpigmentáciu lekárka odporúča sérum StriVectin Super C alebo peeling so štyrmi kyselinami od The Organic Pharmacy.

Práve Rilastil D-CLAR, vysoko účinné depigmentačné sérum od osvedčenej talianskej značky Rilastil, redukuje pigmentové škvrny spôsobené slnkom, akné alebo hormónmi. Obsahuje kombináciu účinných látok - resveratrol, butylresorcinol, peptidy, niacínamid či kyselinu glykolovú, ktoré pôsobia na tvorbu pigmentu a jeho distribúciu priamo v pokožke. Prípravok je vhodný pre veľmi citlivú pleť. Na dosiahnutie najlepších výsledkov pri riešení pigmentových škvŕn je najlepšie poradiť sa s dermatológom, ktorý zhodnotí príčinu a stav vašej hyperpigmentácie a navrhne účinný postup.

Upozornenie: Tento článok nie je určený ako náhrada návštevy dermatologickej ordinácie. Ak vás trápia pigmentové škvrny, navštívte svojho lekára, ktorý diagnostikuje skutočnú príčinu hyperpigmentácie a poradí najvhodnejšie riešenie.