Prejsť na obsah
Hana Marko
Budete čítať pre 6 min
Starostlivosť o tvár

Leto je tu! 5 tipov, ako naň pripraviť svoju pleť

Vzhľadom na súčasnú situáciu a karanténne opatrenia možno nebudete tráviť nadchádzajúce leto na pláži, ale na chate alebo doma. To však neznamená, že by ste sa nemali pripraviť na nadchádzajúce mesiace. Vysoké teploty a intenzívne slnečné žiarenie si aj tu môžu vybrať svoju daň na pokožke. Takže aj keď je leto obdobím bezstarostného oddychu, nepreháňajte to s každodennou starostlivosťou o pleť.

Rýchle zhrnutie

Vzhľadom na súčasnú situáciu a karanténne opatrenia možno nebudete tráviť nadchádzajúce leto na pláži, ale na chate alebo doma. To však neznamená, že by ste sa nemali pripraviť na nadchádzajúce mesiace. Vysoké teploty a intenzívne slnečné žiarenie si aj tu môžu vybrať svoju daň na pokožke. Takže aj keď je leto obdobím bezstarostného oddychu, nepreháňajte to s každodennou starostlivosťou o pleť.

strivectin_re-quench_water_creme_AURIO2

1) Hydratujte sa!

Ak v súčasnosti pracujete prevažne z domu, je pravdepodobné, že sa medzi všetkými tými telefonátmi, videokonferenciami a približovacími hovormi zabúdate napiť. Výsledkom je nielen dehydratácia vás, ale aj vašej pokožky. Leto a horúce letné dni sú za rohom, preto nebude na škodu, ak si pitný režim nacvičíte už teraz. Obyčajnú vodu z vodovodu si môžete vylepšiť citrusovými plodmi alebo si pripraviť takzvaný slnečný čaj.

Na hydratáciu unavenej pleti je tuStriVectin Re-Quench Water Cream, skvelý vysoko hydratačný krém bez oleja na suchú a mdlú pleť s kyselinou hyalurónovou , ktorá dokáže uzamknúť vlhkosť a vyplniť štruktúru pleti.A nenechajte sa oklamať ľahkou gélovou textúrou - bolo klinicky dokázané, že dodáva pleti správnu a dlhotrvajúcu hydratáciu už po prvom použití.

strivectin_hkyselina_hyaluronova_AURIO

2) Chráňte sa

Nechceme vás vystrašiť - dodržiavajte bezpečnostné vzdialenosti vonku a nezabudnite si vo vnútri nasadiť kuklu. Všetci sme pripravení ísť von alebo do spoločnosti, ale stále je dôležité správať sa zodpovedne a rozumne. Okrem toho, že si zachováte zdravie, nezabúdajte ani na ochranu svojej pokožky. A to nielen pred UV žiarením zo slnka, ale aj pred žiarením z monitorov a telefónnych zariadení, ktorému sa v domácej kancelárii nevyhnete.

Vedci zistili, že modré žiarenie z obrazoviek a biele svetlo urýchľuje starnutie pokožky tým, že preniká do hlbších vrstiev kože, kde sa ukladá kolagén a elastín. To je oveľa hlbšie, než kam sa môže dostať nebezpečné UVA a UVB žiarenie. Našťastie existujú špeciálne navrhnuté pleťové produkty, ktoré dokážu nebezpečné svetlo v pokožke blokovať. Uf.

410-7_15-sdadvandcedplus-1154-r2-resize

3) Posilniť

Nájdite si čas pre seba a svoju rodinu. Prečítajte si novú knihu alebo aspoň časopis a pozrite si všetky filmy, ktoré ste doteraz odkladali. Kľúčom k pružnej a krásnej pleti je starostlivosť o seba a svoje vzťahy.

A spomedzi kozmetických výrobkov vám pri posilňovaní kožnej bariéry môže pomôcť StriVectin SD Advanced PLUS Intensive Concentrate- inovatívny krém proti vráskam, ktorý aktivuje tvorbu kolagénu v pokožke.

503-2_strivectin-peptight-tightening-brightening-face-serum-aurio-6

4) Harden

Cvičenie a posilňovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako sa vyrovnať so stresom. A je to skvelý spôsob, ako zostať fyzicky aj psychicky silnejší. Navyše... v lete budeme všetci ukazovať o niečo viac zo svojho tela ako v chladnejších mesiacoch - tak prečo sa na to nepripraviť? Ak sa vám nechce chodiť do posilňovne s ľuďmi, môžete si zacvičiť doma. Odporúčame napríklad videá čoraz populárnejšej fitnes inštruktorky Pamely Reifovej na YouTube, ktoré si môžete naplánovať z obývačky.

A ak ste už cvičili, odporúčame vám peptidy na spevnenie pleti - konkrétne žlté sérum StriVectin Peptight Tightening & Brightening Face, ktoré dokonale spevňuje a formuje kontúry tváre. Má ľahkú textúru a zanecháva pleť viditeľne hladšiu a krásne vypnutú. V horúcich dňoch môže poslúžiť ako ľahká náhrada make-upu.

strivectin_hyaluronic_tripeptid_gel_creme_AURIO

5) Buďte pokojní

Snažte sa do svojho denného programu zaradiť pravidelné ľadové sprchy - majú veľký vplyv na duševnú a fyzickú pohodu. Okrem toho majú pozitívny vplyv na imunitu organizmu a zrýchľujú jeho metabolizmus. Leto je skvelou príležitosťou tráviť viac času v prírode a na čerstvom vzduchu. Nasajte dostatok vitamínu D zo slnečných lúčov a zvyšok z čerstvého ovocia a zeleniny a pripravte svoj imunitný systém na nadchádzajúcu jeseň.

Naše oči sú najviac namáhanou oblasťou - či už žmurkáme pred ostrým slnkom, alebo celé hodiny pozeráme na obrazovku počítača, všetko si vyberá svoju daň na pokožke okolo očí. Na upokojenie a hydratáciu odporúčame očný gélový krém StriVectin Hyaluronic Tripeptide. Minimalizuje jemné linky, vrásky, tmavé kruhy a opuchy, ktoré sú v lete častejšie. Už po niekoľkých týždňoch tiež vypína opuchnutú pokožku pod očami. A zároveň chráni oči pred negatívnymi účinkami modrého svetla z elektronických zariadení.

6) ...užite si leto!

Časopis Aurio

(92)
Zobraziť všetko
Poznáte 6 najčastejších mýtov o retinole a retinoidoch?

Poznáte 6 najčastejších mýtov o retinole a retinoidoch?

Môžem používať retinol počas dňa alebo len večer? A dá sa kombinovať s vitamínom C? V kozmetických kruhoch koluje veľa nepravdivých informácií o tejto populárnej anti-age zložke. A je načase ich vyvrátiť!
14. 04. 2025
Citlivá pokožka hlavy - čo ju najčastejšie spôsobuje a ako ju upokojiť?

Citlivá pokožka hlavy - čo ju najčastejšie spôsobuje a ako ju upokojiť?

Bolesť pokožky hlavy nie je zriedkavá. Zistiť, čo je jej príčinou, môže byť poriadna záhada. Existuje mnoho príčin - od banálnych až po závažné. Ak vás pokožka hlavy bolí, keď si uvoľníte pevný chvost, máte jasno. Ale čo ak je vaša pokožka bolestivá, napnutá a citlivá na dotyk aj inokedy?
31. 03. 2025
Peeling - zázrak na dosiahnutie rozjasnenej a vyhladenej pleti

Peeling - zázrak na dosiahnutie rozjasnenej a vyhladenej pleti

Ak chcete mať žiarivú a žiarivú pleť s minimom vrások, nesmiete vo svojej kozmetickej rutine vynechať peeling. Nielenže odstráni odumreté kožné bunky a podporí regeneráciu pokožky, ale zázračne odhalí hladšiu pleť. Ako si však vybrať ten správny peeling a ako si urobiť peeling, aby ste z neho vyťažili čo najviac? Poradíme vám v článku.
21. 03. 2025
Sexuálny život v troskách? Znovu ho vybudujte s ašvagandou

Sexuálny život v troskách? Znovu ho vybudujte s ašvagandou

Ashwagandha je jedným z najpopulárnejších adaptogénov na svete - okrem širokej škály účinkov na duševnú a fyzickú pohodu dokáže pozitívne ovplyvniť aj sexuálnu výkonnosť a tvorbu hormónov! Ak hľadáte prirodzený spôsob, ako zvýšiť libido, vyskúšajte túto obľúbenú ajurvédsku bylinu - má prínos pre mužov aj ženy!
03. 03. 2025
Klub Aurio

Využívajte exkluzívne výhody členstva

150 Kč ako darček na privítanie 150 Kč ako darček na privítanie
Zľavy za body Zľavy za body
Tajné nákupné zľavy Tajné nákupné zľavy
Rýchla objednávka Rýchla objednávka
Darčeky priamo pre vás Darčeky priamo pre vás
Novinky zo sveta krásy Novinky zo sveta krásy
Nastavenia ochrany osobných údajov a súborov cookie

Webová lokalita používa súbory cookie na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti.

Výberom nižšie súhlasíte s našimi zásadami ochrany osobných údajov a používania súborov cookie. Nastavenia môžete kedykoľvek zmeniť.