Využite svoje produkty naplno! Ako správne nastaviť svoju kozmetickú rutinu
Ráno alebo večer? Koľkokrát týždenne? A v akom poradí? Rovnako ako pri výbere kozmetických výrobkov, aj pri aplikácii záleží na správnom poradí. Poradíme vám, ako si vytvoriť kozmetickú rutinu na mieru a vyťažiť z krémov a sér maximum!
Rýchle zhrnutie
Ráno alebo večer? Koľkokrát týždenne? A v akom poradí? Rovnako ako pri výbere kozmetických výrobkov, aj pri aplikácii záleží na správnom poradí. Poradíme vám, ako si vytvoriť kozmetickú rutinu na mieru a vyťažiť z krémov a sér maximum!
Kapitoly článku
Základná ranná rutina
1. Prípravok na čistenie pleti - môžete si vybrať akýkoľvek gél - odporúčame Rilastil Xerolact s fyziologickým pH, ktorý je vhodný pre všetky typy pleti a je vhodný aj na čistenie tela.
2. Exfoliačný prípravok - ak je 2x denne pre vašu pleť príliš veľa, stačí večer. Urýchľuje obnovu pleti a rozjasňuje pleť. Koncentrovaný Rilastil D-Clar je tiež vhodný pre všetky typy pleti vrátane tej najcitlivejšej.
3. Hydratačný krém s faktorom SPF - krémy s faktorom SPF 20 a vyšším sú ideálne na každodennú ochranu pleti. Primeranú dávku UVA/B faktorov poskytuje Rilastil D-Clar SPF 50+, ktorý zároveň tonizuje a zjednocuje pleť.
Večerná rutina sa od rannej líši len tým, že namiesto krému s SPF nanesiete hydratačný krém bez ochrany UVA/B alebo špecializovaný nočný krém.
Pokročilejšie kroky kozmetickej rutiny
Ak máte problém so starnúcou pleťou, viditeľnými pórmi, pupienkami alebo nerovnomerným tónom pleti, budete musieť do svojej rutinnej starostlivosti o pleť pridať niekoľko ďalších krokov. Zásadou je vrstvenie posilňovačov pleti alebo sér, ktoré sa zameriavajú na konkrétne problémy vašej pleti. Môžete ich zaradiť raz alebo dvakrát denne - alebo aj menej v závislosti od reakcií vašej pleti a jej meniaceho sa stavu.
Príklad rannej rutiny pre pokročilú starostlivosť o krásu
1. Prípravok na čistenie pleti - môžete tiež zahrnúť techniku tzv. dvojité čisteniektorá vedie k naozaj dokonalému vyčisteniu pleti a príprave na nasledujúce kroky.
2. Exfoliačný prípravok
3. Cielená starostlivosť - Špecializované posilňovače, séra alebo oleje. Ak vás trápi akné, začnite s prípravkom, ktorý je určený na jeho liečbu. Potom vrstvite ďalšie produkty od toho s najľahšou textúrou po najhrubšiu.
TIP: Do svojej kozmetickej rutiny zaraďte antioxidant - vitamín C, vitamín E alebo niacínamid. Prečítajte si napríklad tento článok a dozviete sa viac: Vitamín C - trend krásy alebo stávka na istotu?
Opäť len zopakujem, že ochranu SPF vo večernej rutine vynechajte.
Ako výrobky fungujú?
Čistiaci prostriedok na pleť
Jemný čistiaci prípravok odstraňuje prebytočný kožný maz, nečistoty a zvyšky SPF faktora alebo make-upu. Dokonale čistá pleť umožňuje lepšie prenikanie účinných látok z následne aplikovanej starostlivosti. Ak tento krok vynecháte, pripravujete sa o upchaté póry, suché miesta, opuchnuté oči alebo začervenanie.
Toner
Toniká s dobrým zložením dodávajú pleti dôležité zložky hneď po vyčistení. Získajú hydratáciu, osvieženie a obnovia rovnováhu pH pleti. Pomôžu vám tiež odstrániť posledné zvyšky make-upu, ktoré mohli na pleti priľnúť.
Exfoliant
Exfoliačné prípravky bez oplachovania obsahujúce AHA alebo BHA odstraňujú odumreté kožné bunky. Výsledkom je rýchlejšia regenerácia pokožky a jej hladšia, obnovená štruktúra. Exfoliačné prípravky zabraňujú hromadeniu odumretých kožných buniek a zabraňujú upchatiu pórov, mdlej alebo drsnej pokožke.
Okrem toho majú mnohé exfolianty schopnosť obnoviť mladistvý vzhľad - redukujú vrásky, znižujú hyperpigmentáciu a zjednocujú tón pleti.
Pleťové séra a posilňovače
Séra pomáhajú zmierniť viditeľné známky starnutia a môžu vám ubrať niekoľko rokov. Zloženie obsahuje veľmi silné koncentrácie účinných látok, antioxidantov a ďalších klinicky overených zložiek proti starnutiu, ktoré chránia pleť pred vonkajšími vplyvmi vrátane oxidačného stresu. Môžete si vybrať séra určené na rozšírené póry, dehydratáciu, mdlú pleť alebo stratu pružnosti. Výsledky závisia od toho, po čom siahnete.
Hydratačný krém s SPF
Je to absolútne nevyhnutný krok, ktorý by nemal chýbať vo vašej rannej rutine, pretože chráni vašu pokožku pred krátkodobým aj dlhodobým poškodením slnkom. Nie nadarmo sa hovorí, že najlepším prostriedkom proti starnutiu je kvalitný krém s ochranou pred UVA/B lúčmi - tie sú najčastejšou príčinou vrások, nerovnomerného tónu pleti, straty pružnosti a mnohých ďalších viditeľných príznakov starnutia.
Hydratačný krém bez SPF
Je ideálny na večerné ošetrenie pleti, keď nie je vystavená slnečnému žiareniu. Siahnite po produktoch, ktoré dokážu uzamknúť hydratáciu, aby ste sa ráno zobudili s vyživenou pleťou. Ak je pre vás dôležitá anti-age starostlivosť, vyberte si krémy, ktoré podporujú regeneráciu počas celej noci, a zobuďte sa s krajšou a obnovenejšou pleťou.
A čo očné krémy?
Vyberte si produkt na oči podľa požadovaného účinku - či už vás trápia kruhy pod očami,strata pružnosti alebo viditeľné vrásky - všetky tieto problémy sa dajú viditeľne zlepšiť správnym produktom. A čo sa týka načasovania - očný krém nanášajte vždy pred krémom s ochranným faktorom.
Viac o ideálnej starostlivosti o očné okolie sme písali v predchádzajúcom článku - Ako sa starať o očné okolie: čo má naozaj zmysel a čím si škodíte.