Čierne bodky? Poznáme najlepšie a najhoršie spôsoby, ako sa ich zbaviť

Čierne bodky vznikajú v póroch nahromadením kožného mazu a odumretých kožných buniek, ktoré na vzduchu oxidujú. Upchatý pór (alebo komedón) má čiernu alebo tmavohnedú farbu. Podľa dermatológov ide o počiatočné štádium akné - keď sa pór čoraz viac zväčšuje, môže prasknúť a vyliať svoj obsah do okolitej vrstvy kože - to spôsobí zápalovú reakciu alebo pupienok.

1. Hormonálne vplyvy
   Puberta, ovulácia alebo užívanie antikoncepcie. Významnú úlohu zohrávajú hormonálne vplyvy, ktoré stimulujú tvorbu kožného mazu a ovplyvňujú veľkosť pórov v pokožke. Viac informácií nájdete v článku Hormonálne akné u dospelých - ako mu predchádzať? Jedinci so sklonom k akné sú jednoznačne náchylnejší na tvorbu komedónov.
2. Nadmerné slnenie
   Nadmerné slnenie môže spôsobiť zväčšenie a upchatie pórov. UV žiarenie poškodzuje kolagénové vlákna v derme, ktoré obklopujú folikul - tým sa folikul zväčšuje a zväčšuje. Extrémnym príkladom je Favre-Racouchotov syndróm, pri ktorom majú pacienti veľké čierne bodky v oblastiach trvalo poškodených slnkom.
3. Nedostatočná hydratácia
   K vzniku komedónov môže prispieť aj nedostatočná hydratácia. Pokožka sa snaží udržať hydratáciu zvýšenou produkciou kožného mazu, čo má za následok upchatie pórov. Dostatočne pite a do svojej kozmetickej rutiny zaraďte produkty s kyselinou hyalurónovou, ktorá má výnimočné hydratačné vlastnosti.
4. Nevhodná kozmetika
   Vyberajte si len nekomedogénnu kozmetiku, ktorá neucpáva póry. Vyhnite sa hustým olejom a krémom, pretože podporujú tvorbu komedónov. Na čiernu listinu si pridajte silikóny, SLS, SLES a parabény.

Vákuové extraktory - znie to ako skvelá technológia, ale príliš veľké vákuum môže spôsobiť rozšírenie drobných krvných kapilár (červené vlákna pod kožou).

Odlupovacie masky a náplasti - môžu uvoľniť niekoľko upchatých pórov, ale ich odstránenie nie je bez rizika. Navyše príliš silné priľnutie náplastí môže poškodiť nielen povrch pokožky, ale aj podkožné kolagénové vlákna. Navyše, o niekoľko dní sa to všetko zopakuje.

Kovové kozmetické očká - môžu nepríjemne podráždiť pokožku a následkov, vrátane olupujúcej sa kože, sa môžete zbavovať niekoľko dní.

Manuálne stláčanie pórov - môžete spôsobiť prasknutie folikulu a vytvoriť lokálny zápal alebo cystu. Čierna škvrna na nose je zrazu oveľa vážnejší kožný problém. Preto manuálnu extrakciu prenechajte kozmetičke alebo sa zamerajte len na komedóny, ktoré sú blízko povrchu pokožky.

Ktorá cesta teda vedie von? Neplytvajte energiou na odstraňovanie následkov, sústreďte sa na prevenciu.

Najlepší spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek, je nastaviť si správnu kozmetickú rutinu, ktorá zabráni ich tvorbe.

Siahnite po prípravkoch s kyselinou salicylovou - je to beta-hydroxykyselina, ktorá urýchľuje bunkovú výmenu a uvoľňuje upchaté póry. Veľmi užitočné sú enzýmové proteíny - uvoľňujú póry a sťahujú rozšírenú výstelku pórov. Kyselina mliečna alebo glykolová tiež pomáha udržiavať póry čisté.

Ďalšou spoľahlivou metódou sú výrobky obsahujúce retinol. Urýchľujú regeneráciu pokožky a redukujú upchaté póry. Ich ďalšou výhodou je, že sú skvelým prostriedkom proti starnutiu a zvyšujú tvorbu kolagénu v pokožke.

Niacinamid je jednou z ďalších látok, ktoré zmierňujú nedokonalosti pleti, znižujú výskyt akné a zlepšujú celkový stav pleti. Výborne pôsobí na rozšírené póry a zapálené miesta.

Tip: Koncentrované zloženie proti nedokonalostiam pleti poskytujú luxusné Rodial Pink Diamond Retinol Pads s retinolom, kyselinou hyalurónovou a niacínamidom.

• Čistenie pokožky
  Okrem večerného dôkladného odlíčenia nezabudnite na ranné čistenie pleti. Ako prvý krok zvoľte čistiaci gél a na zjemnenie pleti a stiahnutie pórov je ideálne tonikum.

• Pravidelný peeling
  Chemický alebo manuálny peeling? Využite synergický účinok oboch. Exfoliačné vankúšiky StriVectin Daily Reveal s ovocnými kyselinami odstraňujú odumreté kožné bunky, podporujú prirodzenú exfoliáciu pleti a sťahujú póry.

• Hydratačné alebo vyhladzujúce sérum
  Mastná pleť môže byť dehydrovaná. Preto nezabúdajte na pleťové séra s obsahom kyseliny hyalurónovej, niacínamidu a ďalších účinných látok. Skvelé je StriVectin Super Shrink Pore Smoothing Serum, ktoré viditeľne minimalizuje rozšírené póry už po 3 dňoch používania.

• Pleťový krém
  Chybu neurobítes pleťovým krémom StriVectin Advanced Retinol - obsahuje dve formy retinolu, ktoré nielen zlepšujú štruktúru pleti a vyhladzujú póry, ale aj redukujú vrásky a vyhladzujú povrch pleti.
  TIP: Máte radi jednoduchosť? Uľahčite si starostlivosť o pleť pomocou súpravy organickej starostlivosti o mastnú pleť HAAN. Regulujú nadmernú tvorbu kožného mazu, zmatňujú a sťahujú rozšírené póry. Rad bez silikónov, parabénov a sulfátov obsahuje 3 základné produkty pre krásnu pleť - čistiaci gél, pleťové sérum a krém.