Prejsť na obsah
Hana Marko
Budete čítať pre 8 min
Starostlivosť o tvár

Ako sa konečne zbaviť kruhov pod očami?

Kruhy pod očami sú jedným z najčastejších kozmetických problémov. Spôsobuje ich nielen únava a nedostatok spánku. Na vine môže byť mnoho ďalších faktorov - genetika, nedostatok železa alebo dokonca choroba. Skôr ako miniete peniaze na ďalší očný krém, zistite, čo je príčinou vašich kruhov pod očami. Prečítajte si naše tipy, ako sa zbaviť kruhov pod očami a aké produkty vám môžu skutočne pomôcť.

Rýchle zhrnutie

Kruhy pod očami sú jedným z najčastejších kozmetických problémov. Spôsobuje ich nielen únava a nedostatok spánku. Na vine môže byť mnoho ďalších faktorov - genetika, nedostatok železa alebo dokonca choroba. Skôr ako miniete peniaze na ďalší očný krém, zistite, čo je príčinou vašich kruhov pod očami. Prečítajte si naše tipy, ako sa zbaviť kruhov pod očami a aké produkty vám môžu skutočne pomôcť.

Pokožka okolo očí je tenšia, obsahuje menej mazových žliaz, a preto je náchylnejšia na tvorbu vrások. Práve ovisnuté alebo opuchnuté viečka môžu vytvárať tiene, ktoré opticky vytvárajú kruhy pod očami. Okrem toho môžu cez tenkú pokožku oveľa ľahšie presvitať tukové vankúšiky alebo cievy.

1. Ukážte farbu - pomôže odhaliť príčinu kruhov pod očami

Farebný odtieň kruhov pod očami je skvelým vodítkom pri výbere správneho riešenia.

Studené modré alebo purpurové kruhy pod očami sú často spôsobené nedostatkom spánku, stresom alebo dehydratáciou. Objavujú sa najmä u svetlejších typov pleti. Po ťažkej noci sa telo snaží priviesť do očí viac krvi. To spôsobuje rozšírenie ciev a vznik kruhov pod tenkou pokožkou.

Tmavohnedé kruhy môžu byť spôsobené častým trením očí, alergiami, ekzémami alebo nadmerným slnením. Veľmi často sú však dedičné. Stačí sa pozrieť na svojich rodičov, súrodencov alebo starých rodičov. Zvyčajne sa objavujú u stredných a tmavších typov pleti.

Existujú aj kombinácie oboch typov - v prípade zvýšenej hyperpigmentácie a tenkej alebo ochabnutej pokožky. U niektorých ľudí kruhy pod očami súvisia aj s anatómiou tváre. Ak máme hlbšie posadené oči alebo sklon k opuchnutým viečkam, môžu sa pod očami vytvárať tiene, ktoré vyzerajú ako kruhy.

Kruhy pod očami môžu mať aj zdravotné príčiny. Patrí k nim anémia, nedostatok železa, dehydratácia organizmu alebo ochorenia štítnej žľazy či žlčových ciest. Ak máte dlhodobo pretrvávajúce kruhy pod očami, poraďte sa so svojím lekárom.

kruhy pod očima_aurio

2. Starostlivosť o oči, ktorá skutočne funguje

Ak sú vaše kruhy pod očami skôr genetické, rozjasňujúce produkty s vitamínom C sú pre vás dobrou voľbou. Uistite sa, že v zložení je stabilizovaná forma vitamínu C, ktorá je účinná počas celej doby používania.

StriVectin Super-C rozjasňujúce sérum na tmavé kruhy pod očami je vhodné na zlepšenie modrých a hnedých kruhov pod očami . Obsahuje stabilizovaný vitamín C a rastlinné výťažky, ktoré spevňujú tenkú pokožku okolo očí - jeho viditeľné účinky boli potvrdené v klinických testoch po 4 týždňoch používania

V prípade, že vaše oči vyzerajú stále unavene, trápia vás vrásky a máte suchú pokožku v okolí očí, StriVectin Multi action R&R očný krém bude účinný. Neutralizujúci marhuľový odtieň krému okamžite rozjasní tmavé kruhy pod očami a zanechá vás odpočinutejšiu.

Na oči s väčšími vráskami a ochabnutou pleťou potom skvele funguje hydrogélová maska Rodial Bee Venom s liftingovým včelím jedom alebo StriVectin 360 Peptight Tightening Eye Serum.

3. Okamžité rozjasnenie - najlepší korektor na kruhy pod očami

Skôr ako vyriešite príčinu svojho problému, môžete siahnuť po rýchlom riešení - vhodnom korektore. Ak obsahuje drobné mikropigmenty odrážajúce svetlo, môže rozjasniť a rozžiariť očné okolie.

Jedným z najobľúbenejších korektorov na trhu je Banana Low Lighter od americkej značky Rodial, ktorý vo svojej kozmetickej rutine používajú aj tie najznámejšie celebrity. Univerzálny banánový odtieň sa prispôsobí rôznym odtieňom pleti. Zloženie s rozjasňujúcimi a rozjasňujúcimi pigmentmi rozjasňuje očné okolie a je ideálne aj na líčenie bez make-upu.

Tip: Žltkasté odtiene korektora sú skvelé na modré alebo fialové kruhy v chladných tónoch, ktoré sa často objavujú na svetlejších typoch pleti. Ak máte tmavšiu pleť a kruhy sú tmavohnedé, oranžový odtieň korektora ich najlepšie neutralizuje.

4. Krásna zvnútra aj zvonku - starajte sa o svoje telo

Okrem správnej starostlivosti o pleť skúste zaviesť zmeny v životnom štýle, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na redukciu kruhov pod očami. Medzi tie úplne základné patrí dostatok spánku - 8 hodín je norma, z ktorej by ste nemali vyjednávať. Kvalitný spánok zlepšuje hormonálne a imunitné fungovanie organizmu a viditeľne ovplyvňuje váš vzhľad.

Dostatok spánku vám pomôže zmierniť účinky ďalšej príčiny vzniku kruhov pod očami - nadmerného stresu. Samotnému stresu sa pravdepodobne nevyhnete, ale budete voči nemu oveľa odolnejší. Správny spánok však môžete podporiť správnymi vitamínmi s melatonínom.

Čo ešte môžete urobiť, aby ste zmiernili kruhy pod očami

  • Nezabúdajte na železo - dajte si vyšetriť krv a ak máte málo železa, uistite sa, že ho máte dostatok
  • Pite veľa tekutín - dehydrovaná pokožka je krehkejšia, tenšia, menej napnutá a zvýrazňuje kruhy pod očami
  • Obmedzte čas strávený pri obrazovke - platí to najmä večer. Narušuje to váš cirkadiánny rytmus a zhoršuje kvalitu spánku
  • Dbajte na správnu stravu - bielkoviny, zdravé tuky, komplexné sacharidy a potraviny bohaté na vitamín C vašu pleť mnohonásobne odmenia

Praktická rada: Prestaňte si trieť oči. Je to síce príjemné, ale veľmi to zaťažuje jemnú pokožku okolo očí a spôsobuje to veľa škody. To platí aj pre očný make-up - používajte jemný odličovač, ktorý kĺže po pokožke a bez námahy odstraňuje make-up. Naším osvedčeným tipom je čistiaci prípravok The Organic Pharmacy Carrot Butter Cleanser.

Magazín Aurio

(97)
Zobraziť všetko
Letný tutoriál: no make-up look, ktorý dýcha

Letný tutoriál: no make-up look, ktorý dýcha

Vyskúšajte líčenie, ktoré zvládne aj tie najväčšie horúčavy a nezalieza do vrások. Navyše pôsobí tak prirodzene, že to vyzerá, akoby ste sa prebudila svieža a oddýchnutá. Prinášame vám tutoriál na letné beauty kúzlo, ktoré zjednoduší každodennú rutinu a vykúzli pleť, ktorá pôsobí oddýchnuto a šťavnato.
07. 07. 2025
Multilíčidlá 3v1 zvládnu všetko – líčka, pery aj oči jedným ťahom

Multilíčidlá 3v1 zvládnu všetko – líčka, pery aj oči jedným ťahom

Multifunkčné produkty si zamilujete – nezaberajú takmer žiadne miesto a ponúkajú maximálne využitie. Na leto sú ako stvorené. Cestujete a potrebujete ušetriť miesto v príručnej batožine alebo kufri? Po prečítaní tohto článku zistíte, že vám na dovolenku postačí len pár šikovných produktov.
23. 06. 2025
Prečo by mal byť krém s SPF súčasťou vašej dennej rutiny – a nielen letnou romancou?

Prečo by mal byť krém s SPF súčasťou vašej dennej rutiny – a nielen letnou romancou?

Poznáte ten najlepší anti-age prípravok? Retinol, peptidy, kyselina hyalurónová… Tesne vedľa. Je to pleťový krém s vysokou SPF ochranou. Až 90 % viditeľných známok starnutia má totiž na svedomí UV žiarenie. A je jasné, že prevencia je omnoho lepšia než napravovanie už vzniknutých škôd.
09. 06. 2025
6 najčastejších mýtov o šedinách + 3 hlavné dôvody, prečo vaše vlasy strácajú farbu!

6 najčastejších mýtov o šedinách + 3 hlavné dôvody, prečo vaše vlasy strácajú farbu!

Šediny sú korunou múdrosti, ktorú si ale nemusíte nasadzovať predčasne. Ak vaši rodičia zošediveli už v 30 rokoch a máte genetickú predispozíciu k šediveniu, existujú spôsoby, ako tento proces spomaliť a vlasom vrátiť farbu! Objavte, čo naozaj pomáha, a doprajte svojim vlasom tú správnu starostlivosť.
26. 05. 2025
Klub Aurio

Využívajte exkluzívne výhody členstva

6€ ako darček na privítanie 6€ ako darček na privítanie
Zľavy za body Zľavy za body
Tajné nákupné zľavy Tajné nákupné zľavy
Rýchla objednávka Rýchla objednávka
Darčeky priamo pre vás Darčeky priamo pre vás
Novinky zo sveta krásy Novinky zo sveta krásy
Nastavenia ochrany osobných údajov a súborov cookie

Webová lokalita používa súbory cookie na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti.

 

Výberom nižšie súhlasíte s našimi zásadami ochrany osobných údajov a používania súborov cookie. Nastavenia môžete kedykoľvek zmeniť.